Resep MPASI 6 Bulan Pertama

BidanCantik| MPASI merupakan makanan pendamping ASI yang mulai Bunda berikan kepada si buah hati saat si buah hati berusia 6 bulan. dan perlu diingat Bunda ya, MPASI jangan diberikan terlalu dini karena akan menimbulkan gangguan percernaan bagi sibuah hati Bunda.

Oke Bunda ini bahan-bahan yang kita pakai untuk pembuatan MPASI

1. Beras atau ambil nasi putih sekitar 2 sendok makan, nasi putih ini untuk melengkapi karbohidratnya;
2. Kemudian untuk sayur atau serat ini saya pakai wortel;
3. Daging ayam bagian dadanya untuk protein hewaninya;
4. Kemudian supaya menambah rasa dan wanginya kita pakai daun bawang sama daun seledri. ya

Setelah kita menyiapkan bahan-bahan sekarang kita langsung ke cara membuatnya pertama siapkan panci kalau bisa pancinya ini khusus dipakai untuk memasak MPASI ya Bunda supaya tidak tercampur dengan makanan yang lain.

Masukkan air secukupnya saja dulu nanti kalau kurang bisa ditambah lalu masukkan nasi kemudian masukkan tempe, nah 2 bahan ini kita harus rebus duluan langsung saja kita pindahkan ke atas kompor ya. 

Perlu diingat gunakan api yang sangat kecil saja, bahan ini kita rebus sampai medidih nanti kalau bahan ini sudah mendidih baru kita masukkan sayuran sama ayam nya lalu kita tunggu sampai matang.

Jika misalnya wortelnya belum matang tapi airnya sudah menyusut Bunda tinggal tambahin air saja lagi, lalu Bunda tunggu sampai mendidih. Nah kalau wortelnya sudah mulai matang baru kita masukkan daun bawang sama daun seledri, untuk menambah rasa buburnya ya dan jadi lebih wangi.

Kemudian kita tunggu sampai airnya menyusut, jika semuanya sudah matang merata kita matikan api dan kita angkat dan selanjutnya sudah siap untuk kita saring.

Bunda sebaiknya menggunakan saringan kawat ya, Jadi bubur yang tadi diangkat langsung saring aja waktu kondisinya masih panas. Dan sebaiknya MPASI ini tidak di blander karena memang lebih baik menggunakan saringan saja dengan cara di tekan-tekan menggunakan sendok.

Setelah bubur sudah Bunda hancurkan ditekan menggunakan sendok nantinya akan keluar di bagian bawah saringan, itulah yang kita ambil sedangkan yang bagian atas ini kita buang saja.

Bubur yang di bagian bawah saringan ini silahkan Bunda ambil menggunakan sendok. Bubur yang telah siap ini cukup untuk tiga kali makan si bauh hati ya, untuk pagi siang sama sore. 

Demikianlah Resep MPASI dan Cara pembuatannya kami bagikan semoga dapat menambah pengetahuan bunda dalam mengolah makanan yang bervariasi buat si buah hati bunda. Dan semoga MPASI ini menjadi makanan yang disukai sama buah hati bunda.